Saludar y charlar con otras personas ejercicios socialización del método
Los estados de ánimo positivos mejoran todo el organismo y por tanto la calidad de vida de la persona mejora. Sin embargo, si el hombre produce (por el motivo que sea) una intensa carga de alegría se sentirá mejor: más despierto, más animoso, más inteligente, más sano, entre otras cosas.